ちょんまげ先生つぶやきブログ

みなさんこんにちは、長野県松本市梓川　まちの歯医者さん　
やまと歯科診療所　院長　犬飼　健です

寒くなるとやっぱり鍋
なかでも韓国料理はいいよね
辛い唐辛子料理はカプサイシンの効果で体も温まります

そんな韓国の鍋料理は「カムジャタン」



今日は駅前の焼き鳥「鳥心」のお隣
「居酒屋ぼんぼん」へ
地図はこちら

カムジャタンは豚の背骨でだしをとります
そこにジャガイモと野菜が沢山入った冬にはもってこいの鍋

エゴマの葉や擂ったエゴマがたっぷり入って健康的

骨の周りのお肉をかぶりつくのが良いんですよ

ここの野菜はみんなぼんぼんママが畑で作っています
そんな野菜も沢山食べれます

最初にいろんな自家製ナムルがでます



ハンリュウですね
でもＹＵ－くんは人参１本

〆には麺を入れます
この麺は即席ラーメンの麺
ジャガイモ麺はもっちりしてこれ最高に旨い

この麺が食べたいからカムジャタンを食べるかもしれない位

そして最後は雑炊に

カムジャタン満喫しました

他に

ボッサムも美味しいよ
柔らかい豚肉をあっさり白菜に巻いて
これもお勧め





松本山雅情報

浦和レッズ戦以来の今季2度目グリーんモンスター計画

http://alwin.org/uploads/ftp/news/gotojfl.pdf



松本山雅情報

地域リーグ決勝ラウンド進出　アルウィンにて

１２月４日　１３：１５～　Ｖｓ　ツエーゲン金沢
１２月５日　１１：００～　Ｖｓ　Ｙ.Ｓ.Ｃ.Ｃ.
１２月６日　１３：１５～　Ｖｓ　日立栃木ウーヴァSC

是非応援に来て下さい


アルウィンに来れない方へ朗報

NHKとテレビ松本にて生中継されます

放送局　：NHK総合
放送日時：12月5日（土）　10：50～13：00
放送試合：「松本山雅フットボールクラブ　vs　YSCC」

放送局　：NHK総合
放送日時：12月6日（日）　13：05～15：15
放送試合：「松本山雅フットボールクラブ　vs　日立栃木ウーヴァSC」

放送局　：テレビ松本
放送日時：12月5日（土）　10：50～13：00
放送試合：「松本山雅フットボールクラブ　vs　YSCC」

放送局　：テレビ松本
放送日時：12月6日（日）　13：00～15：15
放送試合：「松本山雅フットボールクラブ　vs　日立栃木ウーヴァSC」


また、以下の時間に再放送が放送されますので、是非そちらもご覧下さい。

放送局　：テレビ松本
放送日時：12月5日（土）　21：00～23：10
放送試合：「松本山雅フットボールクラブ　vs　YSCC」

放送局　：テレビ松本
放送日時：12月6日（日）　21：00～23：15
放送試合：「松本山雅フットボールクラブ　vs　日立栃木ウーヴァSC」

なお、番組内容などは予告無く変更される場合があります。
あらかじめご了承下さい。

７日月曜日の話題は松本山雅で持ちきりになるように行きたいですね



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